【鍼灸師が教えるネイルケア♪】
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こんにちは！三宮もりの鍼灸治療室院長のもりせです♪
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以下、アットコスメブログより抜粋。
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ネイリストが教えるハンド・ネイルケアのテーマなのに、
ネイリストではなく、場違いの鍼灸師が投稿します笑
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当院の近くの素敵な #ネイルサロン。
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そこによく行かれているお客様から素敵な評判をお聞きして
とても気になってしまい、投稿してみました笑
（お客様曰く、素爪の美しさを保つということも大事になさっているネイルサロンさんだそうで、考え方も素敵＊＾＾＊）
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{size-l: 美しいネイルを保つには、鍼灸師的には「肝」が最もキー}になってきます。
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{size-l: #爪が割れやすい・・・
#目がかすむ ことがある・・・
そんなあなたは{size-l: 肝血虚}です。}
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肝血虚の「肝」とは、西洋医学でいうと肝臓や血管、脾臓などのことをあらわしたりします。
西洋医学的にも、体中の鉄分の３分の２は肝臓に蓄えられている、と言いますよね？
（あと、スプーンのように爪が反り返るのは#鉄欠乏性貧血 の典型的兆候だったりしますよね？
肝－爪。両者は密接に繋がっています）
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そんな肝血虚が起こる原因は以下の通りです。
①失血過多（鼻血や生理の血の出すぎなど）
②慢性疾患による血の消耗（例えば胃がんによる出血など）
③脾胃虚弱による血の生成不足（これに当てはまる人は顔も黄ぐすみしていることが多い。あなたの内臓、整えると透明感増しますよ）
④精神活動のしすぎ（考えたり、頭を使うお仕事は血を使います。）
⑤怒りすぎ（肝気が虚す）
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肝は血を溜めておくところです。
肝に血が不足してしまうと、肝とかかわりの深い目や爪が養われず、
{size-l: 視力が落ちたり、目の関連の病気にかかったり、爪が割れたり爪の病気にかかりやすく}なったりします。
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また、放っておくと肝と心は関わりが深いため、心血不足にもなりやすく#不眠 や#動悸 など心に関わる症状が出てきてしまったりします。
この{size-l: 夏の暑い時期は熱に弱い心を弱らせやすく、そうなると先日の記事で書きましたがあなたの命も大変危険}です；；（小さな症状の寄せ集めが重病に発展します）
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やはりすべては健美一体！
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美しいネイルは健康な爪に宿ります。
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美しい内臓に健康な爪が宿ります。
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鍼灸で肝血虚体質改善♪
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内臓バランスを整え、未病のうちに治す！爪も目も健康に保ちましょう♪
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↓↓↓お決まりの、わたくしお得意の薬膳アドバイス♪↓↓↓
肝血虚の方におススメの薬膳茶：#ナツメ茶、#菊花茶
今の季節だとトウモロコシ、ハト麦、カボチャ、豚肉がオススメです♪
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ではではー！
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